Este documento contiene información útil y práctica para aquellos trabajadores que deben mover manualmente algún tipo de materiales, con el propósito de evitar que sufran lesiones o enfermedades profesionales.

Algunos de los aspectos que aborda este documento son:

• Comportamientos permisivos.
• Concepto de criticidad.
• Probabilidad de ocurrencia de accidentes.
• Definición del manejo manual de cargas.
• Normas generales para un correcto manejo de materiales.
• Riesgos críticos en el manejo de materiales.
• Técnicas para levantar materiales.
• Técnicas para cambiar posición de los materiales.
• Ejercicios de calentamiento previos al manejo manual de cargas.
• Manipulación de sustancias peligrosas y líquidos calientes.