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Salud Mental

Cuando el dolor habla sin palabras: La depresión

Escrito por Fabiana Martiniello Romero

Cada 13 de enero, se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. El objetivo de esta conmemoración es sensibilizar, concientizar ...

12 enero 2024
3 min lectura
Traumatologia

Aplicación Terapéutica de Frio y Calor

Escrito por Raúl Varas

Tanto el frío como el calor pueden ser herramientas eficaces para el cuidado de la salud, y aprender a utilizarlos correctamente ...

26 septiembre 2023
3 min lectura
Traumatologia

¿Tienes dolor de hombro? Conoce las causas y tratamiento de las lesiones del manguito rotador

Escrito por Nicolás Fuentes

Las lesiones del manguito rotador corresponden a una afección común que afecta a muchas personas, especialmente aquellas que ...

11 septiembre 2023
4 min lectura
Salud Mental

Crisis de pánico: ¿Cómo regularlas?

Escrito por Josefina Zuñiga Marinovic

Es posible que, en ciertos momentos de tu vida, hayas experimentado una sensación de miedo intenso y repentino, acompañada de palpitaciones ...

06 septiembre 2023
3 min lectura
Salud Mental

¿Qué esperar de la primera sesión con tu psicólogo?

Escrito por Josefina Zuñiga Marinovic

Pedir una cita para consulta psicológica puede generarte ansiedad y preocupación sobre qué sucederá en esa sesión, sobre todo, si es primera vez ...

06 septiembre 2023
3 min lectura
Traumatologia

El compromiso de la ACHS y su Servicio de Traumatología con la población chilena

Escrito por Monserrat Díaz Rivas

Nuestra misión es “hacer de Chile el país que mejor cuida a los trabajadores y sus familias”, es por esto que hemos dado un gran paso ...

22 mayo 2023
3 min lectura
Salud Mental

Mindfulness, ¿Cómo mantenernos en el presente?

Escrito por Paula Aguirre

Mindfulness o en español “atención o consciencia plena” es una práctica simple y diversa que busca que seas consciente de lo que está sucediendo ...

14 abril 2023
3 min lectura
Salud Mental

¿Para qué buscar ayuda psicológica?

Escrito por Eileen Green

Tomar la decisión de ir al psicólogo no es fácil, las personas en general pasan por diversas vías antes de llegar donde un profesional de la salud mental ...

09 marzo 2023
3 min lectura
Salud Mental

Ser mujer: 8M y Salud Mental

Escrito por Eileen Green

En el marco del Día Internacional de la Mujer creemos necesario visibilizar y hablar sobre el estado de la salud mental en mujeres. La evidencia de la OMS ...

09 marzo 2023
3 min lectura
Traumatologia

Conoce nuestro servicio de Terapia Física

Escrito por Raúl Varas

La terapia física es la disciplina que estudia la movilidad y funcionalidad del cuerpo humano. Se dedica a la prevención y rehabilitación de problemas ...

20 febrero 2023
3 min lectura
Salud Mental

Mis hijos vuelven a clases ¿Cómo enfrento el estrés escolar de marzo?

Escrito por Eileen Green

Probablemente al escuchar la palabra “marzo” lo primero que viene a nuestra mente es preocupación o estrés ...

30 enero 2023
3 min lectura
Salud Mental

¿Cómo alguien como yo puede deprimirse?

Escrito por Josefa Silva

Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud ...

10 enero 2023
4 min lectura
Salud Mental

¿Qué es la psicoterapia breve y focalizada?

Escrito por Isidora Rodríguez

Es un enfoque psicoterapéutico que ha sido descrito por Giorgio Nardone como “el arte de resolver problemas complejos mediante soluciones ...

06 enero 2023
3 min lectura
Salud Mental

Enfrenta con más herramientas el fin de año

Escrito por Francisca Peñafiel

La llegada del fin de año puede ser un periodo de mucha exigencia debido a la acumulación de actividades propias del último mes del año ...

11 diciembre 2023
3 min lectura
Salud Mental

¿Qué es el estrés y cómo manejarlo?

Escrito por Francisco Faúndez Morán

El estrés puede ser definido como el malestar físico y emocional que experimentamos al sentir que no podemos manejar por nuestra cuenta ...

09 diciembre 2022
4 min lectura
Salud Mental

¿Cómo manejar el estrés en período de exámenes?

Escrito por Isidora Rodríguez

Es un hecho que la salud mental en jóvenes universitarios se ha visto aún más afectada luego del periodo de la pandemia, elevando las cifras de ...

09 diciembre 2022
5 min lectura
Salud Mental

¿Qué es una crisis de pánico?

Escrito por Francisca Matamala

Hoy en día escuchamos frecuentemente hablar de las crisis de pánico, por lo que es importante saber identificar cómo son y conocer las medidas ...

11 noviembre 2022
5 min lectura
Salud Mental

El Corazón del Servicio de Salud Mental: La cooperación

Escrito por Edwin Krogh

El modelo de atención consiste en procesos de psicoterapia breve y focalizada realizada por telemedicina, liderada por psicólogos expertos, liderada por ...

11 noviembre 2022
4 min lectura
Salud Mental

¿Qué es la ansiedad?

Escrito por Francisca Matamala

La ansiedad es una reacción de nuestro cuerpo a situaciones en las que nos sentimos en peligro. Se relaciona con la sensación de miedo y tiene una función ...

14 octubre 2022
5 min lectura
Salud Mental

¿Estoy triste o deprimido?

Escrito por Josefa Silva

Sentirse triste en algunos momentos de la vida es parte de la condición humana. Estos cambios de humor pueden ser normales ...

14 octubre 2022
5 min lectura
Salud Mental

¿Cuándo debes consultar a un psicólogo?

Escrito por Isidora Rodríguez

Como probablemente has podido notar, debido a lo que ha ocurrido estos últimos años, como la pandemia, crisis económica y social, cambios políticos, etc. ...

14 octubre 2022
3 min lectura
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