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Aprende a cuidar tu espalda

Aprende a cuidar tu espalda

Esta ficha detalla los aspectos que los trabajadores deben considerar para cuidar la espalda durante su jornada laboral.

Algunos de los contenidos que se encuentran en esta ficha son:

  • La posición al trabajar de pie por largos periodos.
  • La postura correcta al trabajar sentado por mucho tiempo.
  • La manera ideal al trabajar levantando peso.

El objetivo de estas fichas es que se puedan difundir y conocer, con el objetivo de construir cultura preventiva en las empresas, los trabajadores y la comunidad.

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