Tu salud mental
es prioridad

El año pasado por esta misma fecha fui diagnosticada con depresión post parto, por lo cual empecé sesiones de psicoterapia con un profesional con el cual no me sentí a gusto desde un principio, no teníamos conexión y sentía que no avanzaba en nada. Además, tenía que pagar semanalmente cada sesión de forma particular (soy Fonasa). Por lo que suspendí este tratamiento por temas económicos, quedando todo a la deriva.

En junio del mismo año, por un reportaje del LUN, llegué a este proyecto que era más accesible dado que atendían con bonos de Fonasa y con telemedicina, lo que lo hacía más compatible con mis tiempos.

Me atendí con una psicóloga, que en primera instancia no tenía ninguna expectativa de que fuese a funcionar, y en ella encontré una excelente profesional que me dio un lugar seguro para poder expresarme, contar mis penas, alegrías, traumas, trancas, miedos, etc. Su diagnóstico fue más lapidario, indicándome que tenía depresión y esto no era a causa de mi post parto, por lo cual pensé que sería mucho más difícil salir de ahí.

En cada sesión me sentí muy contenida, escuchada y que no me interrumpió ante mis relatos, lo cual agradezco, ya que al principio solo me escucho y de a poco me empezó a dar herramientas y tareas para ir saliendo de mi depresión. En diciembre fui dada de alta, no sin antes recalcar que podía volver a tomar una sesión con ella cada vez que lo necesitara, por lo cual se convirtió en una persona muy potente para poder continuar mi camino sola.

Hoy estoy convencida de que fue una muy buena decisión haberle dado la oportunidad a este proyecto, ya que a pesar de que no estoy con psicoterapia actualmente, las herramientas que me entregaron, las aplico día a día y me permiten llevar una salud mental más sana, menos culposa, enfocada en mí y en mi bienestar. Así que 100% recomendados.

Encontrándome desesperanzada e invadida por la ansiedad, tratando de salir de ello y no lográndolo, este miedo ya afectaba mi vida familiar y de pareja. Vi una publicidad en Facebook donde aparecía salud mental no laboral, fue allí donde conocí a “mi angelito”, como le digo yo a mi psicóloga. Una profesional excelente, que gracias a sus terapias me enseñó a conocerme y descubrir lo fuerte que era.

Agradezco infinitamente a Dios por ponerme a este servicio de la ACHS y su gran especialista en mi vida. Actualmente estoy con mi medicación y me he sentido muy bien dentro de todo.

Me ha sido difícil poder retomar mis terapias, ya que estoy pasando por un momento bastante complicado con la salud de mi padre, lo cual no me ha permitido conectarme, pero sigo con los consejos de mi gran amiga para enfrentar de la mejor manera todo esto.

Mis felicitaciones a todo el equipo ACHS SALUD MENTAL por su gran ayuda, son excelentes especialistas y su atención a bajo costo nos permite optar a una atención de calidad.

Por mi parte, estoy tremendamente agradecida por llegar a este lugar, no tengo más que buenos comentarios de la ACHS.

Mi experiencia con el servicio de Salud Mental de la ACHS fue muy satisfactoria. Lo conocí a través de un anuncio en internet y me pareció que era para mí, por la facilidad de conectarse en el horario que yo podía, sin moverme de mi casa o trabajo.

Me sentía muy decaída e invalidada, y conseguir hora con un psicólogo por Fonasa era imposible en mi ciudad. Además, pagar de forma particular escapaba de mi presupuesto. Apareció este anuncio y no lo dudé, la primera sesión con la psicóloga fue muy buena, ella me explicó todo el proceso que conllevaría mi recuperación, me dio el tiempo suficiente para poder explicarle mi problema y así con el paso de las sesiones me fui sintiendo mejor.

Además, se pusieron en contacto conmigo para agendar otra sesión con un médico general que en conjunto con un psiquiatra que vio mi caso, me recetaron el medicamento que me servía sin ser invasivo para mi vida diaria. Lo he recomendado a varias personas, pienso que es una buena opción, ya que para mí fue cómoda y económica.

El año pasado decidí atenderme en el programa de Salud Mental no laboral de la ACHS y considero que fue una excelente decisión.

En ese espacio digital pude construir una relación de confianza con mi psicóloga, quien me guió de una forma muy profesional, humana y asertiva por los procesos que estaba pasando. Principalmente me ayudó a comprender cómo funciona mi mente y a lo que debo estar atento para mantener una percepción sana de mí mismo. De esa terapia surgieron más aspectos de mi mente, de las cuales era inconsciente y actualmente estoy trabajando en mí.

Valoro mucho la intervención profesional y también que estas atenciones estén económicamente al alcance de todos, ya que de esta manera una persona puede tomar la terapia con una frecuencia óptima, hasta completar su tratamiento.

Recomiendo el servicio a todas las personas, creo que todos necesitamos atención en salud mental. Muchas veces sentimos que podemos solos, pero la verdad es que otra persona, en este caso un profesional de la salud, debe acompañarte y hacerte ver los sucesos de tu vida desde diferentes perspectivas.

Hace meses que no me sentía bien, la ansiedad me consumía a diario, el insomnio era algo de todos los días y veía que me arrastraba a un espiral sin fin.

Un día leí en internet sobre un programa de salud mental no laboral en la ACHS, decidí arriesgarme y tomar una hora.

Mi psicóloga desde el primer día fue muy empática, amigable y me dio la confianza que necesitaba para contar todo lo que me ha atormentado durante años, dándome herramientas para salir adelante y enfrentar el día a día.

Hoy sigo en camino a ser mejor persona, a mejorar cada día, a superarme y sobre todo, a vivir sin angustia. Sé que queda un largo camino, pero también sé que la ACHS seguirá acompañándome.

Esta fue mi primera experiencia con un psicólogo y la verdad es que me sirvió mucho, tanto a sobrellevar lo que me estaba pasando, como a ver desde otro punto de vista los problemas que me aquejan.

Lo que más valoro es la atención del profesional, que me escuchó y me ayudó.

Necesitaba una alternativa a un precio justo para tener un tratamiento de calidad y no abandonarlo por temas de dinero, en este sentido considero que la ACHS es una excelente alternativa.

Lo que más valoro es la puntualidad, amabilidad y el tiempo que se dio la psicóloga para abordar cada tema que trabajamos.

Ya le he recomendado este servicio a mi padre, porque siento que la manera como abordan la terapia y la forma de trabajo es muy flexible para él, pudiendo tomar una hora donde quiera y a la hora que quiera.

No podía dejar de llorar y mis ganas ya no estaban. Una amiga conocía las razones por las que yo me sentía así y me dijo que solicitara una hora con Psicología en la ACHS, que es bueno conversar y es bueno pedir ayuda. Es la primera vez que yo acudía a salud mental, y accedí. Concreté mi primera cita con mi Dra. Lenis Sanchez; recuerdo que ni siquiera podía hablar, lloraba y lloraba y ella me miraba y sentí como compatibilizaba conmigo en mi pena. Al cabo de las sesiones me enseñó a ver las cosas desde distintas maneras, y que no todo estaba tan mal como yo creía. Le agradezco mucho e incluso la extraño ya que nuestras citas eran muy agradables, La Dra. generó un ambiente muy cómodo y de confianza para mí.

La atención recibida a través del programa de salud mental de la ACHS ha sido buenísima. En mi caso, a través de la terapia, he encontrado más que lo necesario para mejorar mi calidad de vida. Destaco la ayuda profesional de la psicóloga Marcela Arce, su escucha atenta y el compromiso que ha mostrado con mi proceso terapéutico.

Tuve una situación que me desbordó emocionalmente, por lo que decidí buscar ayuda profesional. En mi búsqueda encontré los servicios de salud mental de la ACHS, que tienen un servicio de atención en línea, por lo que fue ideal, tomaba terapia conectado vía zoom desde mi domicilio. La profesional que me atendió me ayudó y oriento a sentirme mejor en pocas sesiones de terapia, fijamos objetivos a corto y mediano plazo, dándome herramientas que hasta el momento utilizo en mi vida cotidiana. Me parece muy buen servicio sino quieres asistir de forma presencial a un consultorio.