Medidas para prevenir el contagio de enfermedades respiratorias en los lugares de trabajo

Cuando nos desempeñamos en ambientes en los que nuestro bienestar se ve perjudicado, puede que estemos en presencia de riesgos psicosociales. Conoce más sobre estas situaciones y cómo enfrentarlas en tu lugar de trabajo.

De acuerdo a la Organización Internacional del Trabajo (OIT), los riesgos psicosociales son “aquellas características de las condiciones de trabajo que afectan a la salud de las personas a través de mecanismos psicológicos y fisiológicos, a los que se llama estrés”.

El estrés laboral -o relacionado al trabajo- está determinado por la organización del ambiente de trabajo, su diseño y las relaciones laborales. Este se presenta cuando las exigencias del trabajo no calzan o exceden las capacidades, recursos o necesidades del trabajador; o cuando el conocimiento y habilidades de un trabajador o un grupo de colaboradores, no calzan con las expectativas de la cultura organizacional de una empresa.

Hoy los riesgos psicosociales se pueden clasificar en 6, los cuales están evaluados y validados de acuerdo a la realidad de nuestro país según el Ministerio de Salud.

Para enfrentar estos escenarios, se ha diseñado un protocolo de vigilancia, el que busca registrar la existencia y magnitud de estos factores en las distintas organizaciones de nuestro país, elaborando recomendaciones para disminuir la incidencia y prevalencia del estrés laboral, además de otros problemas relacionados con la salud mental de los trabajadores.

Mediante resolución exenta N° 336 fue aprobado el “Protocolo de Vigilancia de Riesgos Psicosociales en el trabajo”, que entró en vigencia el 1 de septiembre de 2013 y cuyo objetivo es contar con un instrumento que entregue orientaciones técnicas para valorar, medir y evaluar la exposición de los trabajadores a riesgos psicosociales al interior de las empresas y organizaciones del país.

Durante este proceso la autoridad Sanitaria y la Dirección del Trabajo inspeccionaron y fiscalizaron a cualquier empresa u organización, solicitando que los riesgos sean evaluados y auto gestionados por parte de cada empleador. Este proceso se realiza respondiendo el cuestionario SUSESO ISTAS 21 en su versión breve, previo cumplimiento de varias etapas señaladas y ejemplificadas en nuestro Manual ACHS Aplicación de Protocolo de Riesgos Psicosociales (ver aquí).

Los resultados de esta evaluación deben ser gestionados por la empresa y entregados a nosotros, como Organismo Administrador, independiente del nivel de riesgo que obtengan, a través del experto en la casa matriz ACHS de cada empresa.

Si buscas más información sobre la evaluación de riesgos psicosociales, encuéntrala en nuestro sitio web en la sección Empresas.

Medidas para prevenir el contagio de enfermedades respiratorias en los lugares de trabajo

may. 12, 2025, 15:48 by User Not Found

Se acerca el invierno y comienzan a aumentar los casos de resfríos, gripes e infecciones virales ¿Qué hacer para disminuir el contagio en los espacios laborales? Aquí entregamos algunas recomendaciones.

En espacios compartidos como oficinas, talleres, salas de clases u otros, hay buenas prácticas que ayudan a proteger la salud propia y la del resto.

1. Ventilación adecuada y frecuente:
Si es posible, es fundamental renovar constantemente el aire en espacios cerrados. Se pueden mantener ventanas abiertas de forma fija o realizar ventilaciones varias veces al día de al menos dos minutos, con ventilación cruzada. Esto reduce la concentración de virus en el aire y disminuye las probabilidades de contagio.

2. Lavado frecuente de manos:
Lavar las manos con agua y jabón por al menos 40 segundos, es una medida básica, especialmente antes de comer, después de ir al baño y tras sonarse, estornudar o toser. El alcohol alcohol gel también es recomendable si no se tiene acceso inmediato a agua y jabón.

3. Limpieza y desinfección de superficies:
Se recomienda desinfectar regularmente el escritorio, teclado, mouse, teléfono y otros elementos de uso frecuente, con paños con alcohol o soluciones desinfectantes. Idealmente una vez a la semana o más si se comparten estos objetos.

4. Temperatura adecuada de calefacción:
El aire excesivamente caliente reduce la humedad relativa del ambiente y reseca las mucosas nasales y de la garganta, disminuyendo su capacidad de defensa ante virus y bacterias.

5. Uso de mascarilla en caso de presentar síntomas:
Se recomienda que quienes presenten síntomas de resfrío o gripe, usen mascarilla para evitar contagiar a otras personas.

6. Higiene al toser o estornudar:
Siempre se debe cubrir la boca boca y nariz con el antebrazo o un pañuelo desechable, el que se debe descartar de inmediato.

7. Hidratación y alimentación saludable:
Beber suficiente agua durante el día y mantener una alimentación balanceada, saludable y con suficientes nutrientes, fortalece el sistema inmunológico.

Cuidarnos en el trabajo es una responsabilidad compartida. La prevención diaria permite reducir contagios, mantener un ambiente saludable y proteger a quienes nos rodean.

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